Tạp chí Hoa Kì công bố: Mỗi ngày uống 1 cốc nước đậu đen giúp chống lão hóa, cải thiện da gấp 10 lần thực phẩm khác, cả năm không lo rụng tóc

11:00 08/06/2018

Nghiên cứu về công dụng thần kì của đỗ đen với làn da và sức khỏe của phụ nữ đã được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kì.

Đậu đen là thần dược chống lão hóa

Đậu đen vốn là thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là những ngày thời tiết nắng nóng thì nước đậu đen được coi là ‘’thần dược’’ xua tan oi bức. Không chỉ dừng lại ở đó, nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học còn phát hiện ra nhiều điều thú vị hơn khi mỗi ngày chỉ cần uống 1 cốc đậu đen có thể giúp bạn dưỡng da, ngăn ngừa bệnh cực tốt.

nuoc-dau-den-blogtamsuvn

Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống oxy hóa có trong nho, dâu tây, quả mâm xôi,…nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên. Đậu đen càng thẫm màu càng giàu anthocyanins có lợi cho da. Ngoài ra, trong đậu đen còn rất giàu sắt, giúp tăng lượng hồng cầu trong máu, cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn gái khỏe mạnh, tươi tắn hơn.

Cách nấu nước đậu đen trẻ hóa da đúng cách

Chuẩn bị:

 

- 100g đậu đen

- 50g đậu xanh

- 50g đậu nành

- 3 thìa mật ong.

nuoc-dau-den-blogtamsuvn1

Cách làm:

- Các loại đậu khi mua về bạn đem ngâm với nước muối khoảng 5 phút rồi xả với nước để loại bỏ hết bụi bẩn rồi vớt ra, để ráo nước.

nuoc-dau-den-blogtamsuvn2

- Bắc chảo lên bếp, sau đó cho toàn bộ đậu đen vào rang, đảo đều với lửa to rồi giảm dần tránh đậu bị cháy. Rang đến khi đậu chín mềm thì dừng lại.

nuoc-dau-den-blogtamsuvn3

- Khi đậu chín, bạn trút đậu ra chén để nguội. Bắc 1 nồi nước cho lên bếp rồi cho đậu vào đun sôi. Đun khoảng 15 phút thì tắt bếp, dùng rây lọc để lọc bỏ phần bã đi, chỉ giữ lại nước.

nuoc-dau-den-blogtamsuvn4

 

Cách dùng: Nước đậu bạn đổ vào bình hoặc chai có nắp đậy, để trong tủ lạnh uống dần. Mỗi ngày uống 250ml nước kèm với vài thìa mật ong khuấy đều. Thời điểm tốt nhất để uống là vào buổi sáng. Sau 1-2 tuần chăm chỉ uống đều đặn, bạn sẽ nhận thấy làn da và cơ thể có sự chuyển biến rõ rệt, không những trắng hồng, rạng rỡ hơn mà các nếp nhăn còn biến mất, tình trạng mụn, thâm cũng cải thiện hẳn.

nuoc-dau-den-blogtamsuvn5

Không chỉ là thần dược với làn da phụ nữ mà nước đậu đen rang còn được coi là ‘’quý hơn vàng’’ đối với sức khỏe. Nhờ thành phần và dưỡng chất dồi dào mà nước đậu đen còn có tác dụng rất tốt trong việc ngừa rụng tóc, trị sẹo, giảm cân. Đậu đen rất phổ biến và được bán với mức giá bình dân, chị em tranh thủ mua ngay để làm đẹp thôi nào!

nuoc-dau-den-blogtamsuvn6


  • Từ khóa:

Tin liên quan

Viên uống trị nám da liệu có giữ chân được phụ nữ khi laser “thất thủ”

29/05/2018 Đăng bởi Hồ Thị Yến Trúc
Sau một thời gian “chạy đua” với công nghệ laser trị nám tiên tiến, gần đây các chị em phụ nữ bắt đầu quay trở lại sử dụng viên uống trị nám da có thành phần thảo dược tự nhiên. Họ cho rằng, sử dụng viên uống không gây đau...

Viên uống trị nám da liệu có giữ chân được phụ nữ khi laser “thất thủ”

29/05/2018 Đăng bởi Hồ Thị Yến Trúc
Sau một thời gian “chạy đua” với công nghệ laser trị nám tiên tiến, gần đây các chị em phụ nữ bắt đầu quay trở lại sử dụng viên uống trị nám da có thành phần thảo dược tự nhiên. Họ cho rằng, sử dụng viên uống không gây đau...

2 cách hồi sinh làn da trắng mịn, căng bóng siêu tốc chỉ với 1 thìa bột sắn dây, thoa đến đâu làn da lột xác đến đấy ăn đứt dùng kem trộn

14/05/2018 Đăng bởi Hồ Thị Yến Trúc
Nếu nhà có sẵn bột sắn dây, hãy kết hợp với các nguyên liệu khác để chế thành mặt nạ vừa trị nám, tàn nhang, làm mờ thâm mụn, vừa dưỡng da căng mướt, trắng hồng nhanh chóng.     Sắn dây là một loại củ đa năng có công...
Hotline: 0913028818