Chồng nghiện RƯỢU BIA, THUỐC LÁ vợ cứ nấu nước này cho uống sẽ lọc sạch độc tố không lo ung thư, đau nhức xương khớp

13:18 19/06/2018

Các chị em cứ nhớ cách nấu này đảm bảo hiệu quả 100%.

Đó chính là món nước đậu đen. Sở dĩ đậu đen tốt đến vậy là vì nó chứa rất nhiều sinh tố A, B, C, PP, protein, đường bột, chất béo và các khoáng. Đậu đen cũng chứa nhiều axit amin quan trọng cho cơ thể như: lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin… do đó đậu đen được xem như một loại thuốc bổ.

Ngoài ra, đậu đen còn chứa nhiều anthocyanin – chất khiến cho lớp vỏ hạt đậu có màu đen, chúng có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa tế bào.

Đối với món nước giải độc từ đậu đen có thể thực hiện theo 2 cách khác nhau:

Cách thứ nhất: Lấy đậu đen được rửa sạch, rang chín, bọc kín để sử dụng dần. Mỗi lần dùng cho một dúm nhỏ đậu đen vào bình hãm với nước nóng, để vài phút cho ngấm là có thể dùng như uống trà hàng ngày.

a1

Cách thứ hai: lấy khoảng 50g đậu đen rửa sạch rồi cho vào nấu với nửa lít nước. Sau 10 phút tắt bếp, đậy vung ủ thêm 15 phút nữa. Dùng rây lọc bỏ xác đậu, lấy phần nước để nguội rót vào chai để uống hết trong ngày.

Một số chú ý khi nấu nước đậu đen rang:

Phải đãi sạch, bỏ hết hạt mốc, lép trước khi rang và nấu nước uống.

Nên ngâm kỹ hạt đỗ đen để khi sau nấu nước đỗ đen ra chất nhanh, dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.

Nên uống nóng để kích thích tiêu hóa hiệu quả, có thể pha thêm với mật ong để kiềm tính lạnh của đậu đen.

Nước đậu đen tác dụng mát gan, lợi tiểu, giải nhiệt, giải độc… rất tốt cho những người hay phải uống bia rượu và thuốc lá. Đặc biệt nếu chị em muốn giảm cân hay thanh lọc cơ thể thì cũng có thể uống mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 1 ly ( khoảng 200 ml).

Chè đậu đen hoặc nấu nước uống để thanh lọc cơ thể: Lấy khoảng 20-40g đậu đen, nấu cùng với 30g đại táo, nấu chung ăn liên tục trong 3-4 ngày để chữa suy nhược.

dau-den-1

Canh nước dừa, đậu đen chữa đau nhức ở các khớp xương: Lấy một quả dừa xiêm nhỏ không già quá, vạt đầu, rồi bỏ 20g đậu đen đã rửa sạch vào quả dừa, đậy nắp dừa lại sau đó đem chưng cách thủy khoảng 3-4 giờ cho đậu nhừ rồi đem ra uống nước, ăn cái. Mỗi tháng chỉ cần ăn 1-2 lần là đủ, các khớp xương sẽ cử động nhẹ nhàng linh hoạt hơn.

Canh đậu đen với tỏi chữa người mệt mỏi, tiểu tiện bí táo: Lấy một củ tỏi rửa sạch, đập dập nhưng không làm nát quá, cho vào nồi chung với 1/2 chén đậu đen đã rửa sạch, nấu lửa nhỏ đến khi đậu mềm rồi nêm chút đường muối cho vừa miệng rồi ăn, mỗi ngày ăn một lần lúc sáng sớm sẽ tốt cho người bệnh.

Đậu đen chế hà thủ ô chữa tay chân mỏi yếu, râu tóc bạc sớm: Lấy 50g đậu đen nấu nước rồi lấy nước đậu chưng cách thủy với 300g hà thủ ô đỏ trong 2-3 giờ, vớt ra để ráo phơi khô để dành dùng dần, dạng nước sắc mỗi ngày 15-20g hoặc 5g dạng bột.


  • Từ khóa:

Tin liên quan

5 động tác chỉ mất 5 phút giúp loại bỏ mỡ bụng hiệu quả, phụ nữ ngồi nhiều càng nên tập

29/05/2018 Đăng bởi Hồ Thị Yến Trúc
Ít vận động, ngồi văn phòng 8 tiếng một ngày khiến mỡ bụng ngày càng sồ ra. Nhưng giải pháp cho vấn đề này khá đơn giản, hãy tập ngay những động tác đơn giản này ngay khi bạn ở văn phòng nhé.   Động tác 1: Khởi động Ngồi...

Những món ăn trị đau lưng hiệu quả dành cho dân văn phòng

17/05/2018 Đăng bởi Nguyễn Anh Tài
Đau lưng gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh. Ngoài cách trị đau lưng bằng thuốc tây, thì ở đây chúng tôi xin giới thiệu thêm những cách trị bệnh dân gian bằng món ăn trị đau lưng khá hiệu quả. Nguyên nhân của...

Những bài tập trị đau lưng cho dân văn phòng

17/05/2018 Đăng bởi Nguyễn Anh Tài
Đau lưng trở thành một căn bệnh phổ biến, đặc biệt là ở dân văn phòng. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bài tập trị đau lưng cho dân văn phòng. Nếu bạn không thể tập thể dục hàng ngày, thì bạn hãy tập thể dục vào những lúc...
Hotline: 0913028818